应该选择维生素含量丰富的水果或者是蔬菜,搭配优质蛋白质类食物,比如说鱼类、三文鱼、精瘦肉等,能够提高性欲。也可以吃刺激性食物,不过应该严格好量,比如说花椒、韭菜、辣椒等,能够扩张血管,对于提高性欲有明显改善和调理效果。如果在治疗之后效果不是很明显,可以到医院就诊进行相关检查,比如说激素水平是否正常。