一个熟鸡蛋蛋白多少克

蛋白大概在8克左右，但也跟鸡蛋的大小有一定的关系。身体过度肥胖可能是由于长时间的暴饮暴食，或者是吃点高热量的食物后而引起，也有可能是受到父母遗传而造成。在平时可以通过调整饮食，并配合户外运动的方式，起到较好的减肥效果，也要多喝些温热水有利于更好的达到减肥目的。