女人天天喝柠檬水好吗

每天适量的喝些柠檬水也比较好。因为柠檬水里面有维生素c可以起到美白以及抗自由基的好处，并且还可以调节人体免疫，让体内新陈代谢加快，但如果每次喝的太多，可能会对牙齿有损害，甚至也会破坏牙釉质，并且对胃黏膜也有很大的刺激，所以会诱发胃酸以及胃胀的症状。所以在喝柠檬水的时候也要在饭后食用。