白天能喝柠檬水吗

白天通常能喝柠檬水，柠檬水中含有大量的维生素以及微量元素，通常可以补充机体所需的营养物质，而且还可以起到美容养颜的作用。但是在喝柠檬水的时候，最好是在饭后饮用，避免空腹喝柠檬水而引起肠胃不适，并且平时也可以吃些新鲜的蔬菜以及水果，也能够补充营养物质。