想要祛斑白天喝柠檬水好吗

你好，想要美白肌肤，可以喝柠檬水，因为柠檬里含有丰富的维c。多吃含维c高的食物，外出时要注意防晒。有祛斑的效果。鲜果美容：将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头或者直接饮用。长期使用，可融蚀面部、身上的色斑，达到发如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。