牙龈溃烂的根本原因是牙周炎，牙周炎的防御工作是很重要的，平时一定要养成良好的护牙习惯，每天早晚最少两次刷牙，饭后一定要漱口，如果条件允许的话，还要定期洗牙，减少细菌滋生，从而能够及早的阻止牙周病的发生，
