烂牙龈是有很多原因的,可能是由于您睡眠不足,压力太大造成的,可以多吃一些维生素,猕猴桃,草莓等等都可以,还要注意口腔卫生每次吃饭的时候都要刷牙。可以在溃烂的牙龈上涂摸。锡类散。如果是女性月经有紊乱的话,那要考虑更年期综合症。