门牙牙缝烂怎么办

您好，根据您的描述，年轻人牙齿容易烂一方面和饮食不规律、口腔不卫生有关，另一方面可能和体内钙磷代谢有较大的相关性。平时要合理膳食营养，平时多休息，适当锻炼和补充钙质、维生素ad，劳逸结合。积极到牙科就医对症治疗为妥。