空腹吃生花生有什么好处和坏处

能够起到保护为黏膜的效果，而且还能促进胃肠道蠕动，使肠道内的毒素和垃圾尽快代谢出体外，有利于缓解胃溃疡所引起的恶心呕吐和反酸的现象，同时对于胃酸分泌过多和胃部有烧灼感，也能起到一定的缓解效果。花生当中含的脂肪量是非常高的，如果摄入过多可能会引起体内的脂肪增多，容易引起胆固醇超标和肥胖。