通常是膀胱炎或前列腺炎引起的,憋尿时会使尿液出现反流现象,从而引起腰部酸痛,膀胱和输尿管是连在一起的,连接部位叫括约肌,同时起到阀门的作用,能够使尿液往下流出,当膀胱内压力过大,导致尿液反流,就会引起肾脏的腰酸疼痛。患者要及时到正规医院咨询医生,必要时服用消炎类药物来进行缓解,尽量要避免憋尿现象。