可遵医嘱服用消炎类药物,可能是泌尿系统感染造成,如果精神过度紧张的时候,也会出现有尿意就憋不住的症状。要明确病因,如果是情绪紧张,可通过心理疏导来使症状得到缓解,也可以去医院做尿常规检查,这些规律的生活作息,长时间劳累或压力比较大的时候都会出现遗尿和憋尿困难的症状。