主要有小便色黄,大便能冲干净,浑身乏力,口臭,面色萎黄,怕冷,困乏,打喷嚏等。出现这些症状表现,可以咨询中医,选择中药汤来调理,或者服用中成药,效果也一样,平时要注意做好身体的保暖。饮食方面可以多吃一些具有祛湿作用的食物,比如赤小豆以及玉米,冬瓜等。