可以吃竹笋,竹笋的嘌呤含量相对比较低,并且里面所含有的维生素比较丰富,适量的吃些竹笋可以促进机体健康。痛风通常是体内的高尿酸血症,长期控制不住所引起的尿酸盐沉积,需要严格的控制高嘌呤食物摄入,最好不要吃动物的内脏以及各种海鲜,避免加重痛风。在患病期间可以多喝些水,增加排尿量来加快尿酸排出。