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单桂敏晚上艾灸好不好

发布时间:2025-07-20 10:35:29 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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晚上***灸好吗

王宇明 主治医师 兴安盟人民医院晚上***灸通常比较好,但需要由专业医生进行操作。艾灸是一种传统中医疗法,其原理是借助艾条或艾柱燃烧时产生的热量刺激人体的穴位或特定部位,具有防治疾病的作用。晚上***灸有助于缓解失眠、缓解肌肉疲劳、增强人体免疫力等作用。具体操作方法是将艾灸条或艾柱放置于人体的某些穴位或特定部位,如腹部、背部、肩部、腿部等,并用温热的艾灸刺激。在艾灸过程中,人们需要注意保持室内空气流通,避免艾灸烟雾刺激呼吸道。此外,还需要注意避免在饱腹后立即进行艾灸,以免引起胃肠不适。艾灸后人体的毛孔是张开的,此时还需要做好保暖工作,避免受凉。如果身体比较虚弱,可以适当延长休息时间,避免过度劳累。此外,艾灸后还需要及时补充水分,避免身体缺水。

晚上艾灸的好处和坏处

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院晚上艾灸没有明显的好处,坏处是减弱艾灸的效果,甚至损耗阴血。艾灸即用中药艾叶做成艾绒、搓成艾炷等,点燃后直接或间接熏灼体表穴位的治疗方法。艾灸借助本身的热度,加上艾叶温通气血、活血化瘀的作用,将温热之气内注于体内脏腑经络,使体内的风寒湿邪等被驱逐于外,从而起到温助阳气、温通经络、培补气血的作用。艾灸时应选择合适的时间。因为人体顺应于自然界的阴阳昏晓,早晨、上午人体阳气逐渐生发壮大,下午逐渐减弱,到日落、天黑后阳气收藏,人体阴气逐渐生发。所以艾灸最适宜的时间就是上午,艾灸的温热和生发的阳气合为一股力量,祛寒、通经活络的效果就比较明显。如果时间不允许,下午五点以前艾灸也是可以的,建议最好不要晚上艾灸,此时人体阳气较微弱,艾灸激发阳热的作用可受到一定影响。如果时间紧张,只能晚上艾灸,建议要在十一点之前进行,太晚则可能会损耗阴血,反而对健康有害。

单桂敏艾灸

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院单桂敏艾灸一般是指单质燃艾灸,主要是利用艾绒燃烧产生的热量,对局部皮肤以及肌肉组织产生良性刺激,从而起到温经散寒、舒筋通络、活血化瘀的功效。单质燃艾灸是指将燃烧的艾绒燃烧放在穴位或者是病变部位,通过热量刺激,从而起到治疗的效果。单质燃艾灸可以起到温经散寒、舒筋通络、活血化瘀的功效,对于寒湿阻络、痹症、痛经、月经不调、心腹冷痛、泄泻、痢疾、痈疽等病症有一定的辅助治疗作用。单质燃艾灸操作简单,方便易行,且安全可靠,适用于各种年龄段的患者,但单质燃艾灸需要在专业的中医师指导下进行操作,避免盲目操作,以免引起不适症状。

晚上可以艾灸吗?晚上艾灸好吗?

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院晚上可以艾灸,晚上艾灸有一定的好处,如提高艾灸的效果、安神助眠等。艾灸是通过艾叶燃烧产生温热刺激,艾叶辛温走窜,可温通十二经,具有温经散寒、化瘀通络、扶阳固脱以及防病保健之功效,定期艾灸可以调理身体以及治疗疾病,是安全有效的一种中医治疗方式。艾灸的时间并没有严格的限制,一年四季,一天二十四小时皆可艾灸。只要有足够的时间,并有通风良好的环境即可,因此晚上可以艾灸。晚上结束一天的工作,时间比较充裕,此时艾灸也能平心静气,可以提高效果,增强疗效。部分人存在失眠的问题,晚上艾灸相应的穴位可以起到安神助眠的作用,如百会穴、涌泉穴等。

艾灸晚上做好不好

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸可以晚上做,但是在白天艾灸最好。因为艾灸是通过温热刺激发挥防病保健作用的一种中医外治法,且在临床上主要发挥着扶助阳气升发,温经散寒,行气活血,消瘀散结等作用。晚上,人体的阳气会归于阴分,处于休息状态。如果,在晚上进行艾灸,会干扰阳气的内收,使人精神好动,不利于体力的恢复。但是,如果在晚上时,突发某些急性病症,也是可以用艾灸治疗的。白天,阳气行与阴分之外,保证一天的精神饱满和思维灵活。在白天进行艾灸,可以更好的帮助阳气升发和运行,让一天精神更加充沛。

晚上艾灸肚子到底好不好

霍则军 主任医师 北京大学第三医院晚上艾灸肚子通常并不好,可能会导致失眠等不良反应,不建议在晚上艾灸,建议选择白天艾灸肚子。艾灸以艾绒为主要材料制成艾炷、艾条,点燃后熏熨、温灼体表腧穴。艾灸属于补气温阳的中医治疗方法,能够固护元气、提升阳气,如果在晚上艾灸肚子,艾灸可加速血液循环,新陈代谢,可能会使人体处于兴奋状态,影响正常睡眠而出现失眠。此外针对存在实火、虚火的人群,如果晚上艾灸肚子,由于艾灸消耗津液,睡眠过程中无法及时补充水分,可能会出现口干舌燥、咽痛等上火症状,所以晚上艾灸肚子不好。通常建议在人体和自然界阳光较盛的时候进行艾灸,如中午阳光充足时,人体阳气比较旺盛,通过艾灸肚子可以激发经气活动,起到温经散寒、促进气血运行的作用,有利于身体健康。通常情况下如果身体比较虚,如阳虚、气虚人群,或者体内存在寒湿,可以去正规医院,由专业医生辨证论治后选择舒适体位、合适穴位艾灸。如果在艾灸过程中出现不适症状,例如皮肤瘙痒、口干舌燥、便秘等,建议及时就医,在医生指导下停止或调整艾灸治疗。

晚上灸艾灸好吗

晚上***灸是没有什么问题的。艾灸是燃烧艾叶通过温热的刺激作用于人体。同时,艾灸利用艾叶燃烧产生的药性,艾叶辛温走窜,温通十二经,艾灸可以起到温经散寒,化瘀通络,提升阳气,扶阳固脱,以及防病保健的作用。艾灸是不分时间的,只要有时间有空间找一个通风良好的位置就可以做。因此,晚上***灸是没有什么问题的,早上艾灸也可以,四季都可以。比如失眠,这种疾病就很适合晚上***灸可以起到助眠的作用,所以说晚上艾灸也没有什么大不了的。

艾灸晚上做好不好?

沈达荣 副主任医师 淮安市中医院在护理得当的情况下,晚上***灸对身体有一定的益处,例如扶正祛邪、温补身体,促进体内寒气的排出;还能加快身体新陈代谢的速度,使体内毒素更快排出。但是由于晚上温度较低,针灸之后人体的毛孔处于开放状态,所以针灸后如果没有做好保暖工作,很容易导致寒气进入体内,诱发风寒感冒等疾病。因此,如果在晚上针灸,则要注意保暖;并且针灸后的四个小时之内不建议洗澡,防止伤口感染。

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