孢子粉什么时候吃最好

可以在饭前半小时服用，也可以在晚上睡觉的前半小时服用。通过服用孢子粉可以对免疫系统还有代谢系统和内分泌做调节，可以宁心安神，抑制肿瘤，对心神不宁，还有失眠以及咳嗽痰多等症状有较好的缓解作用。消化功能较弱伴有食欲不振的人群，也可以经常的服用孢子粉来做调理。