白粥减肥法_白粥减肥法真实案例

白粥的减肥法通常是三天内只喝白粥。身体肥胖可能是受到遗传因素所影响，通常父母比较肥胖，也会造成子女的比较肥胖，但也有可能是自己平时爱吃高热量的食物后所导致。在日常的生活当中要合理的饮食，最好不要食用，过分单一可能会造成营养不良的情况，也要配合参加户外锻炼。