脂肪分解后如何排出

可以通过汗液或尿液、呼吸排出体外，通常人体脂肪在酶的作用下分解成脂肪酸和**，然后进一步氧化成水和二氧化碳，排出体外，同时释放热量，氧化碳主要通过呼吸排出水，通过尿液和汗液排出。要做到减肥成功，除了在饮食上注意外，还要适当体育锻炼，在锻炼的同时能有效分解脂肪，然后随汗液排出。