脂肪分解酶能减肥吗？

从体外额外摄入酶的话，必须经过消化道才能进入人体。但是由于酶是蛋白质，而身体对蛋白质的吸收是先拆散成肽链和氨基酸的方式，所以就算你吃了这种酶，吸收到身体里的也只是零件，没法发挥作用。此外，因为这些零件是通用的（一共就20种氨基酸，但是它们可以组成无数种蛋白质），所以你从这种酶上拆下来的零件大概会被装在别的东西上。所以说，你可以吃脂肪分解酶（如果有的话），但是它无法进入到你的细胞工作，你的身体会把它当做普通蛋白质拆掉，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。