南瓜禁忌和菠菜一起吃。南瓜里面的维生素c分解酶特别的丰富,如果和菠菜一起吃,可能会破坏掉维生素c,并且也会降低自身的营养价值,同时也不可以和红薯同吃,红薯里面的淀粉含量比较高,可能会出现腹胀的情况,如果一起吃会有腹痛以及吐酸水的情况发生。在吃南瓜的时候最好不要加醋,避免破坏营养元素。