改善心肌缺血的运动主要有快走游泳、爬楼梯、骑单车等,这些运动属于有氧运动,能够增强免疫力和抗病能力,同时还可以促进全身血液循环改善,心肌缺血引起的心慌、胸闷和胸口疼痛症状。但是病人在做运动的时候,需要根据病情严重程度来选择运动的轻重,在平时尽量不要做剧烈运动。