羊肉有什么功效和营养

补肾壮阳、健脾温中，羊肉有温补脾胃作用，对于脾胃虚寒和食欲下降以及反胃等症状有辅助作用，病人在出现脾胃虚弱的时候可以适当吃一些羊肉。羊肉还可以缓解肾阳不足，引起的腰膝酸软、**、**以及潮热盗汗等。羊肉里面含有大量蛋白质微量元素和矿物质，可以补充体内所需要的营养。