防止高温中暑喝什么水

可以适当喝一些绿豆汤，绿豆汤能起到清热去火的作用，而且还有润燥和解暑的功效，可用于改善暑热所引发的头晕头痛和四肢乏力，同时对于精神状态和面色苍白也能起到一定的缓解效果。如果经常待在高温和闷热的环境当中，就可能引起中暑，所以要及时补充水，可适当喝一些凉开水预防中暑。