中暑后将要脱离高温的环境,把患者放到阴凉通风的地方,使用冷水把体温降到正常的水平。还要把冰块放在患者的腋窝或者是**,促进体温下降,病情稳定后的时候可以喝淡盐水和绿豆汤,具有没有清热解暑的效果。如果出现体温上升和中枢神经损伤,要及时到医院治疗,天气比较热的时候要减少外出。