首先应该脱离高温环境以及高热环境，选择阴凉通风凉爽的环境，尽量选择空调房，可以促进皮肤散热。多补充机体所需要的水分，可以选择淡盐水或者是口服补液盐，补充体内电解质，纠正电解质失衡，纠正头晕以及恶心等症状。必要时可以口服中成药物来进行治疗，比如说解表祛湿、解暑的药物。
