夏天为防止中暑喝什么

机器长期在高温、高湿环境中工作、生活、学习和工作时，容易中暑。在临床表现上，患者常有早期出汗、口渴、潮红、头晕、头痛、注意力不集中、动作不协调等相关临床症状。在预防中暑方面，首先要保证患者充分、良好的休息。其次，饮食结构要清淡易消化。在工作和相关的生活、学习、活动过程中，应及时补充水和盐，以尽量避免高温环境中因出汗而造成的体液流失和离子紊乱。