可以选择喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤,因为里面营养成分比较丰富,也有适当钙质,能够促进骨折愈合,在晚上应该严格控制好量,不能够一次性喝太多,很容易出现消化不良,引起腹部疼痛或者是腹泻。在出现骨折之后,应该及时到医院就诊进行检查,看一下有没有出现移位。