饮食方面可以多吃鱼汤、排骨汤、猪肉汤等食物，鱼类食物里面含有很多的蛋白质等成分，在吃后能够为自身补充营养，同时还能够增加乳汁的蛋白质含量。平时饮食上尽量要做到少食多餐，防止出现暴饮暴食的情况，否则会加重胃肠的负担，导致消化不良等症状再。比较严重时还可能诱发腹泻或者是腹痛。
