月经喝什么汤好_月经喝什么汤好些

月经喝牛肉汤和排骨汤好，在月经期间还可以喝一些姜糖水有助于改善经期腹痛的情况。在月经期间应做好保暖措施，并且在饮食上尽量少吃一些辛辣和寒凉的食物，以免引起宫寒，在月经期间，由于体内免疫力比较低下，平时在饮食上可以多吃一些含蛋白质多的食物，减少激烈的运动，对月经期间有很大的好处。