选用新鲜的木瓜,玉米,大豆冰糖和蜂蜜,可以做一道木耳玉米大豆汤,这道汤里用到了木瓜,可以促进胸部的纤维发育,促进荷尔蒙的分泌,大豆也是很好的**食品,多吃对于女性有很大帮助。做法非常简单,玉米洗净放入预先泡好的大豆之中煮沸,以后放入去皮的木瓜之后加入冰糖小火炖半小时左右,最后配合一些蜂蜜,入口非常爽口,口味偏甜非常受欢迎。