肌肉型肥胖能瘦下来吗

一般能瘦下来。由于肌肉性肥胖，通常会让人整体看起来比较强壮，但是在饮食中不控制食量，可能会导致脂肪增厚，如果选择减肥，最好可以通过长跑或者慢跑的方法，有利于加快血液循环，并且还可以让脂肪燃烧。但是每天的运动最好长达30分钟以上，有利于起到减肥的效果，也要在饮食中少摄入脂肪高的东西。