吃香瓜的好处_吃香瓜的好处与功效禁忌

能加快胃肠道蠕动、补充身体所需营养、提高自身免疫力等好处，香瓜是一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的氨基酸和维生素以及膳食纤维。在吃香瓜后能起到滋润胃肠道黏膜和加快胃肠道蠕动促进粪便排出。便秘患者在吃香瓜期间也要改善饮食，最好多吃清淡和容易消化的食物。