可能是平时不注意导致了胳膊出现了损伤或者是扭伤的情况,也可能是平时过度的劳累,导致胳膊出现受凉引起的,可以在医生的指导下服用抗消炎的药物来进行治疗,也可以通过按摩或者热敷的方式缓解疼痛。在治疗期间,患者要多注意休息,避免过度劳累,在饮食上要多样化,补充体内所需要的营养。