怎么让身体皮肤变白

拥有一张白皙的脸，是很多女性梦寐以求的，然而皮肤黝黑的话会使自己的自信心下降，通过注射美白针或者是**的方式，能够在短时间之内使皮肤变白，在日常的生活当中多吃一些维生素c的食物，比如说橙子或者是西红柿等，补充足够的蛋白质，牛奶或者是鸡蛋。