怎么让皮肤变白_中医怎么让皮肤变白

想要让自己的皮肤变白，首先要注意防护措施，不管是天晴还是阴天，出门都要涂防晒，夏天应该撑太阳伞出门，减少皮肤黑色素的合成。除了做好防护措施以外，还可以买一些美白产品，或者是服用一些排毒养颜的药物，如果经济条件允许的话可以选择美白针。在饮食方面可以多喝汤，饭前喝一碗汤可以帮助减肥，并且让皮肤变得白皙；多吃西红柿西红柿中含有大量的维生素c以及纤维素，可以有效的去除体内的黑色素。