怎么让皮肤变白_女生怎么让皮肤变白

孩子出门时首先要遮挡紫外线，紫外线会使皮肤色素增多，使肤色变暗。太阳中就含有大量的紫外线，因此平时要注意防晒。其次可以吃一些含有维生素c的食物，比如西红柿，柠檬等可以促进皮肤变白。有些人天生肤质较白，但后天出现皮肤颜色增深，有可能是皮肤黑变病，这种情况，要到医院检查一下醛固酮和肾上腺素水平，然后再有针对性的治疗。