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怎么样让身体变白

身体变白是一个漫长的过程，皮肤的黑白与皮肤中的黑色素密不可分，首先应避免日晒，注意防晒，其次饮食上可以多吃含维生素e和维生素c的食物，平时多注意补水，最重要的是要坚持。另外推荐激光美白，效果较好。

问候大地（提问者）

2025-07-20 11:49:29

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