怎样让身体皮肤变白

如何让你的皮肤变白？如果你想让你的皮肤变白，你应该注意以下几个方面：首先，你应该防止紫外线辐射，外出时戴太阳帽或雨伞，穿长袖衣服，防止紫外线辐射和增加皮肤色素沉着。其次，必须补充丰富的维生素，如维生素c和维生素e，可以减少色素和减少皮肤黑色素的形成。第三，一些具有美白效果的软膏可以外用，如氢醌霜、维a酸霜、复方熊果苷软膏等。第四，你也可以通过口服药物美白皮肤。例如，长期口服维生素c、维生素e和氨甲环酸等药物也能美白皮肤。