甲鱼上火还是清火

是清火食物，在出现上火的时候可以吃一些，不会造成不利影响，甲鱼属于凉性食物，里面的营养成分也比较丰富，比如说亚硫酸，可以缓和减轻胆固醇沉积，有效预防动脉硬化，也能够净血，对于冠心病以及高血压等疾病有缓解和调理作用。平时应该多喝温开水，促进新陈代谢产物排出。