灵芝泡水可以天天喝吗

如果体质比较虚弱，可以每天适量的喝些灵芝水来提高免疫力。灵芝里面所含有的营养成分比较丰富，长期饮用不仅可以逐渐的增强抵抗力，同时还可以舒缓神经，并且缓解疲劳，比较适合久病虚弱的人群饮用。如果体质正常，天天喝灵芝水可能会降低人体对营养能力的吸收，并且有可能对胃部造成伤害。