荔枝上火还是降火

荔枝是属于一种上火的水果，特别是在荔枝晒干或者是烘焙后，过多摄入可能会引起口腔溃疡、流鼻血、牙龈肿痛、牙龈出血等症状。在使用时可以通过煲汤使用，荔枝具有补气养血的作用，同时还具有调理脾胃的效果，对于贫血能够起到改善的作用。所以在吃荔枝的时候，一定要控制摄入量。