豆浆上火还是降火

豆浆是降火的，豆浆里面富含优质蛋白质，并且还含有微量元素，最有利水下气的作用。在喝豆浆的时候尽量不要空腹，因为体质不好的人在空腹喝豆浆之后，可能会出现腹部疼痛和腹泻现象。豆浆里面含有丰富蛋白质，每天喝一杯豆浆对身体有一定好处，可以提高免疫力和抗病能力，减少疾病发生。