跑步流汗越多减肥越快吗

不一定出汗多减肥的速度就快。出汗多可能是体内的新陈代谢速度相对比较快，或者是本身机体就有病变，所以在运动的时候出汗大量增加，运动出汗的量不仅和身体的本身温度有关，并且也和周围的环境以及湿度和温度有关，如果汗腺比较发达，出汗也会比较多。减肥需要长期坚持，不能够半途而废。