先兆流产吃什么保胎吃什么食物好

可以多吃富含优质蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，这些食物里面含有一定孕酮，能够缓解心脏流产现象，并且还可以起到一定保胎作用。另外也可以多吃一些蔬菜和水果，保持大便通畅，防止便秘造成流产。必要的时候还要在医生指导下服用**和维生素e进行保胎，在保胎期间要注意多休息。