消化不良吃什么主食

可以吃些馒头，还有包子，也可以吃些面条和小米粥之类的食物，但是在吃东西的时候要少量多餐，如果一次性吃的过多会加重肠胃的负担，从而出现消化不良。但如果长时间得不到缓解，最好去医院做肠胃镜检查，有可能是患上了胃炎或者是胃溃疡导致。一旦患病后，需要遵循医嘱服用促肠胃动力的药物，还有抗炎药物做治疗。