喝水多会湿气重吗

喝水多有可能会湿气重，因为水喝多以后容易导致体内无法代谢，从而就会堆积体内湿气就会加重。患者可以通过喝红豆薏米水来进行缓解，主要能够起到除湿功效，体内湿气重是长期在寒冷潮湿环境当中工作所引起。并且跟摄入过多寒凉性食物也有关系，日常也需要适当参加有氧运动，来提高免疫力。