牙结石其实就是牙垢,很多情况都会出现,比如说错误的刷牙导致一些残渣没有清除,产生牙垢,时间久了就会变成牙结石。一般来说,牙结石很难通过刷牙来去除,久了不利于口腔干净。建议你去牙科做超声波去掉牙结石,效果是比较好的。