不洗牙如何去除牙结石

根据你所说的情况牙结石牙菌斑粘附在牙齿上是很牢固的通过刷牙等方法是无法清除的有牙结石的话建议你到**进行洁牙之后用点漱口水进行消炎。如果牙结石过多,混合有牙菌斑,这个对于牙釉质是有一定的伤害的.最好及时去除牙结石和牙菌斑.指导意见：这种情况下,不要自己用锐器来去除牙结石,可以去医院牙科采用超声波洁牙术,这个是利用超声波来去除牙结石和牙菌斑的,可以彻底的去除,且对牙齿没有伤害.平时饭后睡前要刷牙或漱口,可以防止牙结石再次发生的.首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。