如何去牙石_如何去牙石头小妙招

你这确实是属于牙石，这与平时不注意口腔卫生有关系。平时首先可以多漱口、按时刷牙，有助于清除和预防进一步加重。另外饮食以后需要及时的漱口清除食物残渣。如果是经过上述处理以后无法改善恢复，那可以通过洗牙处理清除，然后以后继续按时上述处理预防复发。洗牙能很好的祛除牙石，但是洗牙也不建议太频繁，一年最多两次就行了。另外，保持饭后刷牙的好习惯。