可以喝丁香茶、大枣红茶、山楂蜜茶,这些茶都有健脾养胃的作用,荞麦茶配黄芪泡水喝,可以改善体质虚弱、腹胀食少的症状,清香茶能够温胃散、寒温中降逆、理气止痛,也是很好的健脾养胃茶。红茶是茶类当中最能够温胃的,再加上大枣可以起到补中益气的作用,属于特别好的养胃茶,现在也可以用来泡蜂蜜和能够从一定程度上缓解胃不舒服。