健脾养胃什么泡水最好

想要达到健脾养胃的效果，可以选择用荞麦或者是黄芪来进行泡水喝，可以改善食欲下降，身体虚弱，腹胀的症状。可以喝丁香茶，丁香有理气止痛，温胃散寒的效果，有健脾的作用。也可以选择用红枣以及红茶来进行泡水喝，有改善脾胃的效果。还可以喝山楂和蜂蜜水。